Die wissenschaftlichen Grundlagen von Neversecond
In dieser informativen, 1:30-stündigen Veranstaltung befassen wir uns mit den wegweisenden Studien zur Energieversorgung, die die Goldstandards für leistungsorientierte Ernährung geprägt haben, sowie mit den wissenschaftlichen Grundlagen hinter den Produkten von Neversecond.
45-minütige Präsentation, gefolgt von einer 45-minütigen Fragerunde.
So versorgen Sie Ihren Körper beim Wintertraining mit Energie
In diesem informativen Webinar, das vom Neversecond-Team veranstaltet und von der professionellen Ironman-Triathletin Lisa Norden mitmoderiert wird, besprechen wir, wie Sie Ihre Indoor-Trainingseinheiten optimal gestalten können, um das Beste aus ihnen herauszuholen.
45-minütiger Vortrag, gefolgt von einer 40-minütigen Fragerunde.
Die richtige Ernährung für Ihren Frühjahrsmarathon
In dieser 1:30-stündigen Veranstaltung, die von Bill Armstrong, dem CEO von Neversecond, und der Sporternährungsberaterin Alexandra Cook moderiert wird, helfen wir Ihnen dabei, einen erfolgreichen Ernährungsplan für einen Marathon im Frühjahr (oder Herbst) zu erstellen und umzusetzen.
45-minütige Präsentation, gefolgt von einer 40-minütigen Fragerunde.
Anleitungen & Ratgeber
Praktische Trainingstipps und Ernährungsempfehlungen, damit Sie Ihre beste Leistung erzielen können.
In diesem Artikel vergleichen wir die verschiedenen Arten von Kohlenhydratquellen, damit Sie entscheiden können, was für Sie am besten geeignet ist!
Die richtige Kombination von Kohlenhydraten kann die Energieversorgung der Muskeln verbessern.
Ist mehr Eiweiß immer besser?
Früher hieß es, dass das Essen in der Stunde vor dem Sport die Leistung beeinträchtige, doch Forschungsergebnisse belegen das Gegenteil.
Das Frühstück am Wettkampftag (und auch vor wichtigen Trainingstagen) ist wichtig. Wenn du es richtig machst, bist du beim Start gut mit Energie versorgt.
Nicht alle Magen-Darm-Probleme lassen sich vermeiden, aber wenn Sie diese 10 Maßnahmen befolgen, können Sie das Risiko, daran zu erkranken, minimieren.
Entdecke die Wissenschaft
Wir helfen Sportlern dabei, ihre beste Leistung zu erbringen, indem wir objektives und leicht verständliches wissenschaftliches Wissen vermitteln.
