2024 Ironman Barcelona Sieger
Jan Stratmann gehört zu der neuen Generation deutscher Triathleten, die die Halbdistanz dominiert und die Möglichkeiten im Langdistanz-Triathlon neu definiert. 2023 war ein bahnbrechendes Jahr für Jan, das mit einem 3. Platz in der Gesamtwertung bei der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft seinen Höhepunkt fand. Jans unglaublicher Sieg unter 7:30 Stunden beim Ironman Barcelona ist ein sicheres Zeichen dafür, was von diesem erstaunlichen Athleten noch zu erwarten ist!
Jans Auswahl
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Praktische Trainings- und Ernährungstipps, damit Sie Ihr Bestes geben können.

In diesem Artikel vergleichen wir die verschiedenen Arten von Kohlenhydratquellen, damit Sie entscheiden können, was für Sie am besten ist!

Durch die richtige Kombination von Kohlenhydraten kann die Energieversorgung der Muskeln verbessert werden.

Nicht alle Magen-Darm-Probleme sind vermeidbar, aber wenn Sie diese 10 Schritte befolgen, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass sie auftreten.

Ist mehr Eiweiß immer besser?

Das Frühstück am Wettkampftag (und auch vor großen Trainingstagen) ist wichtig. Wenn Sie es richtig machen, werden Sie gut gestärkt an den Start gehen.

Koffein kann zur Verbesserung der Ausdauerleistung beitragen, aber wie wird es am besten eingenommen?
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