Jim Walmsley: Vierfacher Western States Champion
Wir freuen uns, den Top-Ultraläufer Jim Walmsley im Neversecond Global Athlete Team begrüßen zu dürfen! Der dreimalige Gewinner der Western States und Streckenrekordhalter hat sich endlich seinen Lebenstraum erfüllt und den UTMB im fünften Anlauf gewonnen - powered by Neversecond. Filmaufnahmen und Schnitt Ansel Dickey / OVRLND STUDIO.
Jims Auswahl
Jim Walmsleys beste Tipps für die Verpflegung und Flüssigkeitszufuhr auf langen Strecken.


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Praktische Trainings- und Ernährungstipps, damit Sie Ihr Bestes geben können.

In diesem Artikel vergleichen wir die verschiedenen Arten von Kohlenhydratquellen, damit Sie entscheiden können, was für Sie am besten ist!

Koffein kann zur Verbesserung der Ausdauerleistung beitragen, aber wie wird es am besten eingenommen?

Durch die richtige Kombination von Kohlenhydraten kann die Energieversorgung der Muskeln verbessert werden.

Ist mehr Eiweiß immer besser?

Das Frühstück am Wettkampftag (und auch vor großen Trainingstagen) ist wichtig. Wenn Sie es richtig machen, werden Sie gut gestärkt an den Start gehen.

Nicht alle Magen-Darm-Probleme sind vermeidbar, aber wenn Sie diese 10 Schritte befolgen, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass sie auftreten.
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Unterstützung von Athleten bei der Erbringung ihrer besten Leistungen durch die Weitergabe von unvoreingenommenen und vereinfachten wissenschaftlichen Erkenntnissen.