Nuestros geles energéticos con cafeína C30+ están formulados por expertos para proporcionar precisamente lo que los atletas de resistencia necesitan para rendir al máximo. Geles energéticos de alto rendimiento con los mismos atributos que nuestros geles C30, nuestros geles energéticos C30+ aportan una dosis extra de 75 mg de cafeína por gel.
Me encantan los geles de cafeína de Neversecond. - ¡los 75mg me dan un buen empujón! ¡Cola y el nuevo Berry son mis favoritos!
Fred Wright Equipo Bahrain Victorious Cycling
La dosis adecuada de cafeína para un beneficio óptimo
Está demostrado en múltiples estudios que la cafeína mejora el rendimiento durante el ejercicio. Otros geles de cafeína a menudo contienen niveles subóptimos de cafeína. Algunos contienen muy poca cafeína para ser eficaces. Otros contienen demasiada cafeína, lo que puede provocar sensación de mareo y nerviosismo. Nuestros geles energéticos C30+ contienen 75 mg de cafeína por gel, que es la cantidad adecuada para ser eficaz si se toma correctamente. Recomendamos no tomar más de 1 gel energético con cafeína por hora.
En qué se diferencian los geles con cafeína de Neversecond de los demás
Otros geles energéticos con cafeína se desarrollan como un producto independiente. Dado que los geles energéticos C30+ están formulados sistemáticamente con 30 gramos de carbohidratos por gel y una composición de carbohidratos glucosa-fructosa de 2:1, pueden mezclarse y combinarse con cualquiera de nuestros otros productos de abastecimiento de combustible C-Series, incluidas nuestras mezclas de combustible e hidratación y barritas energéticas. Hemos creado nuestros productos C-Series como un sistema que está diseñado para trabajar en conjunto para ofrecer resultados óptimos con la mínima oportunidad de problemas gastrointestinales.
Cuándo utilizar geles de cafeína durante la carrera
Durante las carreras o los entrenamientos intensos, los geles con cafeína pueden desempeñar un papel importante en el rendimiento al aumentar el estado de alerta, reducir la fatiga y la sensación de dolor. Pero la sensibilidad a la cafeína varía mucho de un atleta a otro, por lo que es importante realizar pruebas. Tanto si tomas geles energéticos para montar en bicicleta, correr o participar en un triatlón, es fundamental que compruebes tu ingesta y desarrolles el protocolo que mejor se adapte a ti.
¿Cuánta cafeína contiene cada gel energético C30+?
Cada gel energético Neversecond C30+ contiene 75 mg de cafeína. Este es el nivel adecuado para ser eficaz cuando se toman varios geles de cafeína en una carrera o sesión de entrenamiento.
¿Con qué frecuencia debo tomar un gel con cafeína?
No debes tomar más de 1 gel con cafeína por hora. Recuerda que la cafeína puede tardar hasta 45 minutos (de media) en ser totalmente efectiva. No recomendamos tomar más de 1 gel energético C30+ por hora ni más de 5 geles con cafeína al día. También es importante tener en cuenta que debes tomar la cafeína más de 1 hora antes del final de la carrera para que tenga tiempo de ser efectiva y puedas beneficiarte de ella.
¿Cuánto tiempo tarda la cafeína en hacer efecto?
Por lo general, la cafeína tarda 45 minutos en ser totalmente efectiva, por lo que el momento de la ingesta es importante. Tomar cafeína demasiado tarde en una carrera es muy común, por lo que recomendamos tomar una dosis final no menos de 1 hora antes del final de la carrera para asegurarse de que es eficaz y de que puede beneficiarse de ella.
¿Qué beneficios aportan los geles de cafeína al rendimiento?
En múltiples estudios, se ha demostrado que la cafeína mejora el estado de alerta y la concentración, y se ha comprobado que reduce las sensaciones de fatiga y dolor. Perfecto para esos momentos de combustible y mejora del rendimiento.
¿Puedo tomar demasiada cafeína?
Sí que puedes. Al igual que con el café, un exceso de cualquier gel de cafeína puede ponerte nervioso y mareado. Como la sensibilidad a la cafeína varía mucho de un atleta a otro, asegúrate de probar la ingesta de cafeína en el entrenamiento para confirmar la estrategia de dosificación óptima para ti.
¿Todavía inseguro?
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